三言两语说态度

  • 日期:08-09
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  态度的改变,从觉察开始

  ? ? 态度包含认知但不等于认知。态度与情绪、情感也不能混为一谈。比如婴儿有情绪却没有态度。情绪可以由纯粹理化的刺激而引起,态度却是在人际交往中发展起来的。因此,态度总是直接或间接指向人的。情绪可以是暂时的,态度却可以相对稳定而持久。

  ? ? 态度体现在行动之中,但和行为却不是一回事。行为是外显的和可以直接观察的,态度却是内心世界的。“万物静观皆自得”是一种态度。但“静观”却不伴有明显的行动。当一个人还没有行动起来时,他的态度就还只是行动的倾向或趋势。

  ? ? ? 态度是知识和经验的产物,它本身又指导着认知将采取什么方式或模式。态度是情感生活的结晶或浓缩,它本身又体现了对事物的评价;态度体现在行为模式之中,随着实践活动而改变着。

  ? ? ? ? 典型的神经症既有自相矛盾的认知,也有势不两立的情感和欲望,还有背道而驰的行动倾向,一言以蔽之,他们处于尖锐的态度冲突之中。神经症的痊愈必然有生活态度的根本性转变。所谓移情疗效之所以不持久,原因就在于来访者只是重复过去已有的(往往是根深蒂固的)态度。

  ? ? ? ? 上述内容使我想到有的家庭,夫妻双方的文化程度、兴趣爱好、生活习惯甚至性格特点都相去甚远,经常吵闹但婚姻却很稳定,根本原因就在于对婚姻对生活的态度一致,夫妻双方对家庭都是负责任的,对孩子都是愿意付出的,对彼此都是信任的。即使有分歧也能取得谅解和让步。而有的家庭虽然看似平静,但双方一旦在做人做事的态度上有尖锐冲突,矛盾就很难调和。父母的态度矛盾,经常处于冲突中的孩子也就更容易出现这样那样的问题。

  ? ? ? 对待各种各样的来访者,咨询师的态度更是至关重要。事实证明,如果态度不对,技术再好也不起作用,甚至可能起反作用。对待各种分歧,首先要做到平等,即做到不偏不倚,不然很容易丧失客观的立场。第二是尊重来访者的独立性。面对来访者,设身处地现在对方立场考虑问题。我们的职责是助人自助,帮助来访者探索自我,调动自身力量面对和解决问题,在不断反思领悟中逐渐实现态度的转变。训斥或者好为人师地指导往往不能收到预期效果。事实上,每个人都是不完美的,都有不健康的某些部分或侧面。我们和来访者只是在某些方面存在程度上的差别。在共同探索中实现自我成长大约就是我们应有的的态度了。

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  心语花香

  0.3

  2019.08.05 05:54

  字数 897

  

  态度的改变,从觉察开始

  ? ? 态度包含认知但不等于认知。态度与情绪、情感也不能混为一谈。比如婴儿有情绪却没有态度。情绪可以由纯粹理化的刺激而引起,态度却是在人际交往中发展起来的。因此,态度总是直接或间接指向人的。情绪可以是暂时的,态度却可以相对稳定而持久。

  ? ? 态度体现在行动之中,但和行为却不是一回事。行为是外显的和可以直接观察的,态度却是内心世界的。“万物静观皆自得”是一种态度。但“静观”却不伴有明显的行动。当一个人还没有行动起来时,他的态度就还只是行动的倾向或趋势。

  ? ? ? 态度是知识和经验的产物,它本身又指导着认知将采取什么方式或模式。态度是情感生活的结晶或浓缩,它本身又体现了对事物的评价;态度体现在行为模式之中,随着实践活动而改变着。

  ? ? ? ? 典型的神经症既有自相矛盾的认知,也有势不两立的情感和欲望,还有背道而驰的行动倾向,一言以蔽之,他们处于尖锐的态度冲突之中。神经症的痊愈必然有生活态度的根本性转变。所谓移情疗效之所以不持久,原因就在于来访者只是重复过去已有的(往往是根深蒂固的)态度。

  ? ? ? ? 上述内容使我想到有的家庭,夫妻双方的文化程度、兴趣爱好、生活习惯甚至性格特点都相去甚远,经常吵闹但婚姻却很稳定,根本原因就在于对婚姻对生活的态度一致,夫妻双方对家庭都是负责任的,对孩子都是愿意付出的,对彼此都是信任的。即使有分歧也能取得谅解和让步。而有的家庭虽然看似平静,但双方一旦在做人做事的态度上有尖锐冲突,矛盾就很难调和。父母的态度矛盾,经常处于冲突中的孩子也就更容易出现这样那样的问题。

  ? ? ? 对待各种各样的来访者,咨询师的态度更是至关重要。事实证明,如果态度不对,技术再好也不起作用,甚至可能起反作用。对待各种分歧,首先要做到平等,即做到不偏不倚,不然很容易丧失客观的立场。第二是尊重来访者的独立性。面对来访者,设身处地现在对方立场考虑问题。我们的职责是助人自助,帮助来访者探索自我,调动自身力量面对和解决问题,在不断反思领悟中逐渐实现态度的转变。训斥或者好为人师地指导往往不能收到预期效果。事实上,每个人都是不完美的,都有不健康的某些部分或侧面。我们和来访者只是在某些方面存在程度上的差别。在共同探索中实现自我成长大约就是我们应有的的态度了。

  

  态度的改变,从觉察开始

  ? ? 态度包含认知但不等于认知。态度与情绪、情感也不能混为一谈。比如婴儿有情绪却没有态度。情绪可以由纯粹理化的刺激而引起,态度却是在人际交往中发展起来的。因此,态度总是直接或间接指向人的。情绪可以是暂时的,态度却可以相对稳定而持久。

  ? ? 态度体现在行动之中,但和行为却不是一回事。行为是外显的和可以直接观察的,态度却是内心世界的。“万物静观皆自得”是一种态度。但“静观”却不伴有明显的行动。当一个人还没有行动起来时,他的态度就还只是行动的倾向或趋势。

  ? ? ? 态度是知识和经验的产物,它本身又指导着认知将采取什么方式或模式。态度是情感生活的结晶或浓缩,它本身又体现了对事物的评价;态度体现在行为模式之中,随着实践活动而改变着。

  ? ? ? ? 典型的神经症既有自相矛盾的认知,也有势不两立的情感和欲望,还有背道而驰的行动倾向,一言以蔽之,他们处于尖锐的态度冲突之中。神经症的痊愈必然有生活态度的根本性转变。所谓移情疗效之所以不持久,原因就在于来访者只是重复过去已有的(往往是根深蒂固的)态度。

  ? ? ? ? 上述内容使我想到有的家庭,夫妻双方的文化程度、兴趣爱好、生活习惯甚至性格特点都相去甚远,经常吵闹但婚姻却很稳定,根本原因就在于对婚姻对生活的态度一致,夫妻双方对家庭都是负责任的,对孩子都是愿意付出的,对彼此都是信任的。即使有分歧也能取得谅解和让步。而有的家庭虽然看似平静,但双方一旦在做人做事的态度上有尖锐冲突,矛盾就很难调和。父母的态度矛盾,经常处于冲突中的孩子也就更容易出现这样那样的问题。

  ? ? ? 对待各种各样的来访者,咨询师的态度更是至关重要。事实证明,如果态度不对,技术再好也不起作用,甚至可能起反作用。对待各种分歧,首先要做到平等,即做到不偏不倚,不然很容易丧失客观的立场。第二是尊重来访者的独立性。面对来访者,设身处地现在对方立场考虑问题。我们的职责是助人自助,帮助来访者探索自我,调动自身力量面对和解决问题,在不断反思领悟中逐渐实现态度的转变。训斥或者好为人师地指导往往不能收到预期效果。事实上,每个人都是不完美的,都有不健康的某些部分或侧面。我们和来访者只是在某些方面存在程度上的差别。在共同探索中实现自我成长大约就是我们应有的的态度了。